¡Tu hijo es un pequeño explorador!

Durante los primeros meses de vida de tu pequeño, el alimento ideal es la leche materna. Sí mami, hasta el momento ¡nada ha superado tu valiosa contribución en el desarrollo de tu pequeño! La leche materna cubre todas las necesidades nutricionales de tu bebé en este período.

¿Te imaginas construir una casa sin columnas?          

No se sostendría y sería muy fácil que sufra daños e incluso que se derrumbe. Así como las casas, muchos de nuestros órganos requieren columnas que les de sostén y fortaleza a su estructura, y las proteínas representan esas columnas. 

Muy pocos padres saben que las proteínas son las sustancias nutritivas que más funciones desempeñan en el organismo, y sin ellas no sería posible la vida. Los niños pequeños requieren una mayor cantidad de proteínas por cada kilo de peso en comparación a los adultos, debido a su crecimiento acelerado  y para el mantenimiento de sus órganos y tejidos. El consumo inadecuado de proteínas puede desencadenar alteraciones en el crecimiento de tu pequeño.

Con el buen clima, seguramente tus pequeños tienen ganas de salir a jugar y disfrutar el sol. Ten en cuenta los siguientes consejos antes de salir.

Mi hija de 18 meses hace gimnasia para bebés todas las semanas. Ha aprendido un montón de actividades: andar sobre el potro sin caerse, saltar sobre un trampolín y dar volteretas ¡Y eso que hace unos meses tan solo sabía gatear! Ahora le encanta repetir los ejercicios en casa y enseñarnos sus progresos". A mi hijo le encanta jugar, saltar, correr, pedalear... ¿No se cansa nunca? ¿Cómo canalizar la energía de mi pequeño bólido sin dejar de estimularlo?

Decir “hola”, “por favor” y “gracias”, esperar su turno, pedir un juguete a un amigo en lugar de quitárselo de las manos, no meterse el dedo en la nariz son algunos ejemplos de comportamientos que, lejos de ser espontáneos y naturales, deben enseñarse y fomentarse. La socialización es un aspecto importante del desarrollo del niño, ya que condiciona la buena integración del futuro adulto en la sociedad. Además, ya sea en la guardería o en el nido, los niños acabarán rápidamente conviviendo con otros.

Inculcar hábitos alimenticios en los pequeños es clave para que tengan un futuro saludable. Para eso, es importante planear un menú para niños, en el que se asegure una alimentación equilibrada, que provea los nutrientes más importantes.

¿A qué niño no le gusta que le lean un cuento? ¡A la mayoría! Y ahora que pasan mucho más tiempo frente a un ordenador o un Smartphone también los podemos encontrar en formato digital. Mira los beneficios de contarles historias que les enseñen valores.

Diciembre es el mes de la paz y la alegría. Es una tradición que las familias demuestren todo su afecto y buenos deseos a través de postales a los amigos y familiares que están lejos; pero poco a poco esa linda costumbre se ha empezado a perder. ¿Por qué?