Embarazo
Artículo
Add this post to favorites

Me duele la cabeza

0
0 reviews

El dolor de cabeza es un malestar frecuente durante el embarazo. Como tomar analgésicos es peligroso para la salud de tu bebé, te contamos cómo evitar y aliviar esos dolores.

1Min leer Feb. 3, 2016

Las siguientes pautas te ayudarán a evitar los dolores de cabeza mientras estás embarazada:

- Realiza ejercicios de intensidad moderada. La frecuencia mejorará tu circulación sanguínea.
- No comas alimentos fritos, salsas o embutidos.
- Ingiere comidas ligeras varias veces al día para impedir la falta de azúcar.

Cuando te duele la cabeza, sugerimos:

- Beber abundante líquido para mantenerte hidratada.
- Aplicar compresas frías en la frente para atenuar el malestar.
- Descansar en tu habitación a oscuras y recostarte sobre tu lado izquierdo para facilitar la circulación sanguínea.

rating review icon
Reseñas recientes

Valoraciones promedio

0
0
0 reseñas

Resumen de reseñas

  • 5 star
    0
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0

Agregar nueva reseña